Книга в кожаном переплете "Д. Ласерда. Вся йога в одной книге"
- Самовывоз из галереи: Проложить маршрут
- Курьерская доставка
- Доставка транспортной компанией в кратчайшие сроки
- VIP-доставка самолётом
- Тарифы доставки
Йога на самом деле превосходный способ тренировки, который несет непосредственную и долговременную пользу всему физическому телу – от возрастающей гибкости до более крепких мышц и костей. Однако йога – это не просто переход из одной позы в другую. Осознанность играет существенную роль в практике преданного последователя йоги.
При правильном подходе практика йоги успокаивает ум, полный рассеянных мыслей о внешнем мире, и дарит внутренний покой. В свою очередь, став внимательными к своим мыслям, вы станете внимательными и к своему телу, наладите с ним подлинную связь. Таким образом, обладая умственным и физическим равновесием, вы сможете наслаждаться всеми замечательными моментами, которые предлагает вам жизнь.
Последние одиннадцать лет автор этой книги всецело посвятил йоге, ежедневно совершенствуя свои навыки. И делал он это не только для собственной пользы, но, и чтобы в будущем поделиться опытом и знаниями со своими учениками и читателями. Помимо тысяч асан любой сложности, подробно расписанных и проиллюстрированных, автором даны рекомендации по правильному дыханию, расслаблению и медитации.
Срок изготовления: от 2-х месяцев.
Особенности оформления:составной переплет «Брадель», ручной работы, выполнен из комбинации натуральных кож (кожа «Perugia Brown», кожа «Robbat Cognac» производства итальянской кожевенной фабрики «Claudio»); обложка книги двухуровневая, оформлена объемными узорами ручной продавки, рельефным золотым тиснением, с использованием фольги «Luxor 240», декорирована хольнитенами цвета Gold, количеством 6 штук; обрез выполнен в уникальной технологии художественной запечатки золотой основы; пенал выполнен в том же стиле, что и книга.
Количество страниц:752 стр.
Размеры: 16 × 24.6 × 4.8 см.
Вес: 3 кг.